Sueños. Misterioso, desconcertantes, pesadillas: los sueñosson todo eso y mucho más. Aquí hay 20 hechos sorprendentes acerca de los sueñosque usted puede ser que nunca haya oído hablar.
1.Usted no puede leer mientras sueña, o decirla hora
Si no estáseguro si está soñando o no, trate de leer algo. La gran mayoría de laspersonas son incapaces de leer en sus sueños. Lo mismo ocurre con los relojes:cada vez que miras un reloj se le dirá un tiempo diferente y las manos en elreloj no parecen estar en movimiento, según lo informado por los soñadoreslúcidos.
2.Sueño lúcido
Hay toda unasubcultura de personas que practican lo que se llama sueño lúcido o consciente.Usando varias técnicas, estas personas supuestamente han aprendido a asumir elcontrol de sus sueños y hacer cosas increíbles como volar, pasar a través delas paredes y viajar a diferentes dimensiones o incluso retroceder en el tiempo.
3. Invenciones inspiradas por los sueños
Los sueños sonresponsables de muchas de las mayores invenciones de la humanidad. Algunosejemplos incluyen:
• La idea de Google - Larry Page
• Generador de corriente alterna - Tesla
• Forma de la espiral de doble hélice del ADN -James Watson
• La máquina de coser - Elias Howe
• Tabla periódica - Dimitri Mendeleyev
... y muchos,muchos más.
4. Sueños de premonición
Hay algunos casos asombrosos en los que la gente realmente soñaba con cosas que lessucedieron más tarde, de la misma manera en que soñaron. Se podría decir quetuvieron una visión del futuro, o podría haber sido una coincidencia. El hecho es que este es un fenómeno seriamente interesante y extraño. Algunos de lossueños de premonición más famosos incluyen:
• Abraham Lincoln soñó con su asesinato
• Muchas de las víctimas del 11 de septiembre tenían sueños avisándoles sobre la catástrofe
• El sueño de Mark Twain de la muerte de su hermano
• 19 sueños precognitivos verificados sobre lacatástrofe del Titanic
5.Parálisis del sueño
El infierno es real y se llama parálisis del sueño. Es el material de verdaderas pesadillas.He sido una víctima de la parálisis del sueño como un niño y puedo dar fe de loverdaderamente horrible que es. Dos características de la parálisis del sueñoson la incapacidad de moverse (de ahí la parálisis) y una sensación de una presencia extremadamente malvada en la habitación con usted. No se siente comoun sueño, pero es 100% real. Los estudios demuestran que, durante un ataque,los enfermos de parálisis del sueño muestran una actividad abrumadora amígdala.La amígdala es responsable del instinto de "lucha o huida" y de lasemociones del miedo, el terror y la ansiedad. ¡Basta de charla!
6. Trastorno del sueño REM
En el estadode REM (movimiento ocular rápido) de su sueño, su cuerpo está normalmenteparalizado. En raras ocasiones, sin embargo, la gente actúa sus sueños. Estoshan resultado en los brazos quebrados, piernas, muebles rotos, y en por lomenos un caso divulgado, una casa quemada abajo.
7. Sueños sexuales
La"tumescencia del pene nocturna", muy denominada científicamente, esun fenómeno muy bien documentado. En término de los laicos significa simplementeque usted consigue una erección mientras duerme. En realidad, los estudiosindican que los hombres tienen hasta 20 erecciones por sueño.
8. Sonámbulos
El sonambulismo es un trastorno del sueño muy raro y potencialmente peligroso. Esuna forma extrema de trastorno del sueño REM, y estas personas no sólo actúan ensus sueños, sino que van en verdaderas aventuras por la noche.
Lee Hadwin es una enfermera de profesión, pero en sus sueños es un artista. Literalmente. Él "sueña con" retratos magníficos, de los cuales él no tiene ningúnrecuerdo después. Las extravagantes "aventuras" de sonambulismo incluyen:
• Una mujer que tiene sexo con extraños mientras sonambulismo.
• Un hombre que condujo 22 millas y mató a suprimo mientras estaba sonámbulo (¿cómo es esto posible?).
• Un sonámbulo que salió de la ventana desde eltercer piso, y apenas sobrevivió.
9. Droga de sueño
En realidad, hay personas que les gusta soñar y soñar tanto que nunca quieren despertar.Quieren seguir soñando incluso durante el día, por lo que toman una drogaalucinógena ilegal y extremadamente potente llamada dimetiltriptamina. Enrealidad, sólo es una forma aislada y sintética del producto químico quenuestros cerebros producen naturalmente durante el sueño.
10. Recolector de sueños
El colector desueños es uno de los símbolos más conocidos de los nativos americanos. Se tratade una tela suelta o telas tejidas alrededor de un aro y decoradas con objetossagrados destinados a proteger contra las pesadillas.
11. Aumento de la actividad cerebral
Usted asociaría dormir en paz y tranquilidad, pero en realidad nuestros cerebros sonmás activos durante el sueño que durante el día.
12. Creatividad y sueños
Como mencionamos antes, los sueños son responsables de invenciones, grandes obras dearte y generalmente son increíblemente interesantes. También están"recargando" nuestra creatividad. En raros casos de trastorno REM, lagente realmente no sueña en absoluto. Estas personas sufren de creatividadsignificativamente disminuida y se desempeñan mal en tareas que requierenresolución creativa de problemas.
13. Sueños de mascotas
Nuestros compañeros animales también sueñan. Ver un perro o un gato dormir y se puedever que están moviendo sus patas y haciendo ruidos como si estuvieranpersiguiendo algo.
14. Siempre sueñas, simplemente no lo recuerdas
Muchas personas afirman que no sueñan en absoluto, pero eso no es cierto: todossoñamos, pero hasta el 60% de las personas no recuerdan sus sueños en absoluto.
15. Las personas ciegas sueñan también
Las personas ciegas que no nacieron ciegos ven imágenes en sus sueños, pero las personas que nacieron ciegas no ven nada en absoluto. Sueñan, y sus sueños son tan intensose interesantes, pero involucran los otros sentidos.
16. En nuestros sueños sólo vemos rostros que ya conocemos
Está comprobado que en sueños sólo podemos ver caras que hemos visto en la vida realantes. Así que ten cuidado: esa dama de aspecto asustadizo a tu lado en elautobús también podría estar en tu próxima pesadilla.
17. Los sueños tienden a ser negativos
Sorprendentemente,los sueños son más a menudo negativos que positivos. Las tres emociones másampliamente reportadas durante el sueño son la ira, la tristeza y el miedo.
18. Múltiples sueños por noche
Puedes tenerhasta siete sueños diferentes por noche dependiendo de cuántos ciclos de REM tienes. Sólo soñamos durante el período REM de sueño, y la persona promediosueña de una a dos horas cada noche.
19. Diferencias de género
Curiosamente, el 70% de todos los personajes en el sueño de un hombre son otros hombres, peroel sueño de las mujeres, contienen una cantidad igual tanto de mujeres quehombres. También los sueños de los hombres contienen mayor agresión. Tanto que lasmujeres como los hombres sueñan con temas sexuales con igual frecuencia.
20. No todo el mundo sueña en color
Hasta el 12%de las personas sólo sueñan en blanco y negro.
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