10 cosas que nunca deberías hacer en Japón


En un país con una cultura tan única como Japón, los extranjeros pueden sentirse avasallados por las reglas y normas sociales que regulan la vida pública e interacciones personales. No se espera que los extranjeros que visiten Japón estén familiarizados con la etiqueta de los nipones, pero conocer algunos puntos básicos te ayudará mucho a adaptarte a las costumbres locales y a evitar las meteduras de pata culturales. Si planeas ir a Japón, a continuación te presentamos algunas peculiaridades culturales a las que debes poner atención. 



1 – No te sirvas la bebida.
Si vas a socializar con amigos o compañeros de trabajo, puedes rellenar el vaso o copa de los demás cuando esté vacío pero jamás el propio, pues esto se considera una grosería. Después que termines de servir a tus acompañantes, estos harán lo mismo por ti. Una botella siempre debe sostenerse con ambas manos cuando se va a servir.




2 – Evita dar y recibir cosas con una sola mano.
Los japoneses siempre suelen utilizar ambas manos cuando dan y reciben cosas, incluyendo objetos pequeños como tarjetas de crédito. Además, cuando se paga en una tienda es común depositar el dinero en una pequeña bandeja próxima a la caja registradora en lugar de entregarlo directamente en la mano al cajero.



3 – No agregues salsa de soya al arroz.
En Japón, la salsa de soya nunca va directamente sobre el arroz. Siempre se debe verter salsa de soya en un plato pequeño proporcionado especialmente para este fin y no directamente en el arroz o en otra comida. Entonces se utilizan los palillos para sumergir el sushi o sashimi en la salsa.



4 – No apuntes con el dedo.
Señalar a una persona o a las cosas con el dedo se considera una grosería en Japón. En lugar de emplear el dedo índice para señalar algo, los japoneses agitan suavemente la mano en la dirección a la que quieren señalar. Cuando se refieren a sí mismos, emplean el dedo índice para tocarse las narices en lugar de señalarse a sí mismos. También se considera de mala educación utilizar los palillos para señalar algo.



5 – Evita hablar por teléfono en voz alta mientras estás en público.
Los japoneses suelen utilizar sus teléfonos móviles de forma discreta, y las conversaciones telefónicas no son la excepción. Cuando te encuentres transitando en público, podrás ver a un montón de gente utilizando sus teléfonos para textear, ver videos e incluso leer, pero resulta extraño ver a alguien haciendo una llamada telefónica. Si debes utilizar tu teléfono en un área pública, muévete a un lugar tranquilo con menos gente alrededor.



6 – No te suenes la nariz en público.
Para los japoneses, sonarse la nariz en público es un acto bastante tosco y grosero. Puedes buscar un baño u otro lugar privado para despejarte la nariz. Es bastante común ver a las personas portando tapabocas, especialmente en invierno. Esto significa que tienen gripe y pretenden evitar la diseminación de gérmenes para infectar a otras personas.



7 – No te metas en una bañera sin antes haberte aseado.
Muchos hogares japoneses cuentan con una bañera que a menudo es llenada con agua caliente. Sin embargo, están destinadas a un momento de relajación y no para lavar el cuerpo. Esta bañera tradicional japonesa se llama “furo”, generalmente son cuadradas, más pequeñas y menos profundas que una bañera convencional de occidente. Antes de meterse en un furo, se debe enjuagar el cuerpo utilizando una regadera o un grifo dispuesto especialmente cerca.




Cuando se visita un baño público “onsen”, la misma regla se aplica de forma rigurosa antes de entrar al baño comunal. Otras reglas en los onsen son: no se permiten los trajes de baño, el pelo debe atarse en la parte superior de la cabeza para mantenerlo fuera del agua y no se puede nadar en el onsen. Los tatuajes también son algo desaprobado en Japón pues están asociados con el crimen organizado: si tienes un tatuaje, quizá no se te permite utilizar un baño público. 



8 – Evita comer en el camino.
En Japón, por lo general las personas no comen en el camino. La comida rápida se vende en puestos callejeros y se come de pie, mientras que las bebidas adquiridas en las múltiples máquinas vending disponibles en sitios públicos generalmente se consumen de forma inmediata y la lata o la botella restante se depositan en el bote de reciclaje próximo a la máquina. De forma similar, comer o beber en el transporte público se considera una falta de educación, aunque se hace una excepción en los viajes largos en tren.




9 – No ignores las filas.
A los japoneses les encanta hacer largas filas mientras esperan la llegada de un autobús, el arribo de un tren o su turno para subir a un elevador. En las plataformas de las estaciones de tren, hay líneas sobre el suelo que señalizan dónde pararse a esperar al tren. Cuando el tren llega, las puertas se abren exactamente entre las líneas donde encuentran esperando los pasajeros. Creo que no es necesario decirlo, pero hasta que los pasajeros se bajan del tren la fila empieza a subir.



10 – No pases por alto las reglas de etiqueta con los palillos.
El japonés se verá impresionado si te sientes cómodo utilizando palillos. Pero si lo haces en forma incorrecta, indudablemente lo hará levantar las cejas. Nunca sostengas los palillos de forma vertical en tu tazón de arroz – esto se parece a un ritual funeral. Evita utilizar los palillos para pasarle comida a alguien más, pues se trata de otro tabú. Cuando se trata de un platillo compartido, utiliza los palillos para pasar la comida a tu propio plato antes de comerla. Y no frotes tus palillos, pues se considera grosero. 






14 errores culinarios que no debes cometer

1. Lavar la pasta después de la cocción
Lavar la pasta en agua fría después de la cocción puede estresar a cualquier italiano: en la superficie de la pasta cocida queda un almidón valioso que ayuda a la absorción de la pasta. Además, el agua en la cual se coció la pasta, se usa en Italia para disolver las salsas demasiado espesas.


2. Cocinar tomates junto con otras verduras
Sin embargo, uno de los errores más comunes de los chefs principiantes es cocinar los tomates junto con las patatas, zanahorias y otras verduras. El ácido que contienen los tomates, ralentiza el proceso de cocción de las otras verduras, debido a lo cual la cocción del platillo se puede prolongar. Por el mismo motivo, el vinagre se agrega en los platillos cuando están casi listos para servir. 


3. Echarle sal al caldo al principio de la cocción  
Aquí todo es sencillo: si le echas sal al caldo al principio de la cocción, existe el riesgo de obtener un platillo demasiado salado porque el agua durante la cocción se irá evaporando. Por cierto, el secreto de un caldo sabroso está en poner la carne en agua fría. Pero si tu objetivo es cocinar una carne exquisita, el agua destinada para su cocción, debe estar hirviendo.


4. Usar licuadora para preparar el puré de patatas
Claro que una licuadora ayuda a preparar un montón de platillos pero no cuando se trata de puré de patatas. El puré más sabroso sale si lo preparas "a la antigua" usando un aplastador (machacador) y un tenedor para batirlo. Por cierto, los chefs profesionales escurren cuidadosamente toda el agua en la cual se han cocido las patatas e incluso las secan un poco justo en la olla.


5. Usar muy pocas o demasiadas especias
Los chefs tienen una broma que dice que el plato al que le falta sal es peor que el que la tiene en exceso. Lo demás va para cualquier tipo de especias, su ausencia puede perjudicar el platillo, dejándolo desabrido. Pero tampoco hay que agregar todo tipo de especias que tengas por ahí. En el caso de las especias, su falta o su exceso es igual de malo. 


6. Ponerle demasiado relleno a la pizza
A primera vista puede parecer que cuanto más relleno tiene una pizza, más bonita y sabrosa queda. Sin embargo, no es así; en la preparación de una pizza hay que respetar las cantidades que indica la receta. Así obtendrás una masa crujiente que no se doblará y te permitirá comer pizza con las manos, tal y como debe ser. 


7. Cocer pasta en poca cantidad de agua
Todo tipo de pasta se debe cocer en una gran cantidad de agua. Si le pones poca agua a la olla, la pasta corre el riesgo de convertirse en una masa pegajosa, entonces en vez de un platillo apetitoso obtendrás cualquier cosa menos una comida sabrosa. Además, la pasta no solo se pegaría entre sí sino también a las paredes de la olla, lo cual dificultaría mucho su lavado. 


8. Picar cebolla con anticipación
La cebolla finamente picada se vuelve amarga al instante, por lo tanto, los platillos también pueden tener ese toque desagradable. Lo mismo sucederá si picas la cebolla con un cuchillo más afilado. Por lo tanto, hay que picarla únicamente con un cuchillo que tenga buen filo y justo antes de agregarla al platillo. 


9. Cortar carne para bistec a lo largo de las fibras
Incluso la mejor carne puede convertirse exitosamente en una "suela de zapato" si la cortas a lo largo de las fibras. A la hora de freír, estos pedazos reducirán su tamaño quedarán muy duros. Para evitarlo, debes cortar la carne transversalmente a las fibras, así no cambiará su tamaño y permanecerá suave después de la cocción. 


10. Agregarle vinagre al bicarbonato de sodio
A pesar de que este truco es muy común, no tiene ningún sentido práctico. A la hora de agregarle vinagre al bicarbonato, todo el dióxido de carbono que le da volumen a la masa, desaparece. En una de las recetas antiguas para darle volumen a la masa se recomienda usar este truco: en 1/4 de vaso disolver una cucharada de bicarbonato, y en otro vaso con la misma cantidad de agua agregar una cucharadita de ácido cítrico y luego agregarlo a la masa. 


11. Hornear patatas justo después de cortarlas
Las patatas horneadas con una costra crujiente lucen muy apetitosas. En las fotos. En la práctica, lograr que de verdad tengan una costra así es muy difícil. Sin embargo, si remojas las patatas cortadas durante un par de horas en agua fría antes de ponerlas sobre una bandeja de hornear, el almidón en exceso se irá, y después de hornearlas, las patatas lucirán justo como en las páginas de revistas culinarias. 


12. Cocer verduras durante un tiempo prolongado
Incluso si no eres aficionado de los platillos al dente, recuerda que todas las verduras verdes, por ejemplo, brócoli y espinacas, no soportan una cocción prolongada. Por lo tanto, para su cocción se usa el método de escaldado: cocción en agua hirviendo durante un tiempo corto. El tiempo varía de 2 a 5 minutos dependiendo de las verduras que escogiste. Este método de cocción no solo conservará el sabor y el color, sino también minimizará la pérdida de vitaminas. 


13. Saltear la cebolla y la zanahoria a la vez
Uno de los errores más comunes en la creación del salteado para los caldos es saltear cebolla y zanahoria a la vez. En realidad, primero debes saltear la cebolla y esperar a que se torne transparente, y solo después agregarle la zanahoria. El secreto es sencillo: a pesar de la opinión común, la cebolla se tarda más tiempo en cocinarse y cuando se quema, obtiene un sabor amargo que se le transmite al platillo.


14. No usar azúcar al preparar platillos no dulces
Claro que no se trata de agregar azúcar al caldo en proporciones grandes como para una mermelada. Sin embargo, una pizca de azúcar en los platillos que contienen ingredientes agrios, como tomates, puede mejorar mucho el sabor del platillo. Por cierto, esta regla funciona también al revés: una pizca de sal en platillos de masa dulce le da al horneado un sabor más intenso. 


10 cosas que puedes hacer antes de las 9 a.m. para mejorar

Algunas personas adoran las mañanas, mientras que otras afirman ser como los vampiros. No importa a qué grupo pertenezcas, ya que puedes implementar un montón de cosas para mejorar tu rutina.
La próxima vez que te despiertes, prueba alguno de estos 10 consejos. La mayoría solo te llevará unos minutos, y además te ayudarán a sentirte preparado, relajado y a punto para afrontar el día que está por venir: 

Da un paseo rápido
Salir y exponerse a la luz natural le vendrá de perlas a tu cuerpo para restablecer tu ritmo cardíaco para el día que está por venir, dándole un impulso extra de energía, de acuerdo con la Fundación Nacional del Sueño.
Además, existen un montón de evidencias que demuestran que caminar habitualmente nos mantiene saludables. Un estudio realizado aproximadamente a 72.000 mujeresdeterminó que caminar 3 horas a la semana puede reducir el riesgo de padecer un ataque cardíaco y/o un accidente cerebrovascular en un 35 %. 



Haz tu cama
No se necesita hacer un entrenamiento exhaustivo para sentirse realizado por las mañanas. Es más, el galardonado autor WIlliam McRaven sugiere algo mucho más simple: hacer la cama.
“No se trata simplemente de estirar la sábana y cubrir las almohadas“, contaba McRaven en una entrevista. “Se trata de hacer que tu cama esté perfecta y de sentirse orgulloso con la pequeña tarea que acabamos de hacer. Eso creo que da tono al resto del día. No te llevará más de unos minutos y, sin embargo, obtendrás sentido de logro“, matizó.   



Bebe agua
Perdemos fluidos simplemente cuando respiramos y sudamos -dos cosas que suceden mientras dormimos-. Esta pérdida de líquidos puede llevar a la deshidratación, lo que puede hacernos sentir mareados, débiles y, en los casos más graves, confundidos. Y esta no es forma de comenzar nuestro día.
Bebiendo un vaso de agua grande por la mañana, estaremos asegurando que nuestrocuerpo se mantenga hidratado y la mente permanezca aguda y despierta. Además, bebiendo la cantidad necesaria, podremos obtener un gran número de ventajas más. 



Leer un libro
Algunas investigaciones sugieren que la lectura puede reducir el estrés y aumentar la empatía, cualidades fundamentales para las interacciones con amigos, familiares y compañeros de trabajo durante todo el día.
Aparte de la ciencia, es agradable comenzar el día con una actividad tranquila y silenciosa, antes de enfrentarnos al torrente de correos electrónicos y otros problemas de trabajo. Y, por si te sirve de algo, algunas de las mentes más brillantes y exitosas han confesado poseer hábitos de lectura voraces. De hecho, en alguna ocasión Bill Gates ha confesado que se lee cerca de un libro por semana. 


 Escribe 3 cosas buenas
Este ejercicio es simple: una vez al día, párate un momento a escribir 3 cosas que te salieron bien en esa jornada y explica por qué salieron bien.
Solo te llevará 10 minutos y puede tener un gran impacto. El psicólogo que desarrolló este ejercicio encontró que, en solo una semana, este método puede reducir los síntomas de la depresión y aumentar la felicidad durante los próximos 6 meses.
Algunas personas realizan el ejercicio por la noche, pero se puede realizar por las mañanas con un café, como una manera de reflexionar sobre el día anterior. 


Toma algo de cafeína
Sí, ya sabemos que la cafeína nos ayuda a mantenernos despiertos o, si eres un adicto a ella, sabes que la necesitas para mantener un funcionamiento básico habitual. ¿Pero sabías que sus efectos se extienden a lo largo del día?
Además de reportarnos un gran número de beneficios saludables, recuerda no exceder los 400 miligramos de cafeína al día. 


Realiza alguna tarea que puedas estar temiendo realizar durante el resto del día
No hay ciencia alguna tras este punto, pero está comprobado. Imagínate tener que ponerse a limpiar, fregar o doblar una montaña de ropa, después de un duro día de trabajo. Déjate el escenario preparado para relajarte durante los últimos momentos del día. 


Limpia tu mente
Puede que muchas modas que dicen que fomentan la salud no estén respaldadas por la ciencia, pero se ha demostrado que la meditación posee beneficios reales y abundantes. La ciencia ha descubierto que la meditación puede mejorar el enfoque, reducir los sentimientos de ansiedad, fomentar el sueño y disminuir la presión arterial. Los meditadores regulares también se fatigan menos y enferman con menos frecuencia. ¿Qué más necesitas saber?
  

Fija tus metas para el día
En lugar de revisar tu horario, el psicólogo Travis Bradberry recomienda crear una lista super específica de metas que desees lograr. Además de fijarla, anota cómo vas a hacerlo y cuánto tiempo va a llevarte.
“Cuando planeas tu día lo más cuidadosamente posible, tus probabilidades de lograr tus metas se disparan“, escribía Bradberry en su LinkedIn.
Pero asegúrate de que tus objetivos sean realistas. De lo contrario, cuando no los completes, solo conseguirás sentirte abatido. Además, trata de cumplir los objetivos más difíciles al principio del día.
“Cuando completas las tareas más difíciles primero, conseguirás una dosis de energía positiva extra y una sensación de logro para el resto del día“, matiza.


Habla con las personas que más quieres
Esa buena sensación obtenida tras hablar con un ser querido no solo es una forma estupenda de comenzar el día, sino que además es increíblemente bueno para nuestro cuerpo.
De hecho, la ciencia determina que la interacción social es crucial para nuestro bienestar. Las personas con más conexiones sociales viven más tiempo que las que están más aisladas. Además, la gente más solitaria es más propensa a tener niveles elevados de estrés.
Pasa unos minutos hablando con esa persona tan especial, o llama a algún familiar o amigo que no viva contigo, merecerá la pena. 


Lo que ellas quieren!

Tienes problema para encontrar una mujer?

Pues si es así has venido al post adecuado, ya que en esta oportunidad te voy a dar unos buenos consejos que debes seguir para poder encontrar una chica.


Para empezar si tu cualidad no es la belleza, entonces debes perfeccionar otras cualidades, para nadie es una mentira que a las mujeres la vuelven loca un hombre con hermosos ojos, con bello rostro y con estatura de 1.80. pero mira no son todas, seguro has escuchado el dicho que dice "para gustos hay colores".

Las mujeres tienen diferentes gustos y diferentes etapas de la vida al igual que nosotros los hombres, así que si sabes eso vamos por buen camino.

Si yo se que me vas a decir pero es que las chicas de hoy en día lo único que quieren es un chico que este a la moda y yo no lo estoy. eso es pura fachada y si consigues gustarle a una mujer solo por tu forma de vestir, eso no sera nada interesante. porque de moda esta lleno el mundo y ella y ella siempre únicamente se va es a fijar en eso. y ese no es el tipo de mujer que tu quieres o si?

Si estas buscando algo mas que eso entonces aquí mis consejos:

1.- Antes que nada debes preocuparte por tu manera de comportarte, claro sin dejar de ser tu mismo. a ellas le gusta el hombre cariñoso, el hombre seguro de si mismo, que la invites a salir y le hagas sentir importante, interesante. si esperas conseguir algo bueno se sincero, ellas valoran mucho eso y es la manera de ir dando una buena impresión. 


2.- Tu olor es muy importante, a las mujeres le encantan los hombres que desprendan un hermoso olor, así que si es tu primera cita, procura usar crema y un buen perfume, con la que te marques en sus pensamientos. donde ella pueda oler ese perfume lo primero que le llegara a sus pensamientos eres tu. 



3.- Respétala, tratarla con mucho respeto, no confundas broma con respeto, unas veces es bueno hacer alguna broma que le alegre el día y la haga sonreír. Pero no te pases de la raya, siempre trátela con respeto. 



4.- No seas aburrido, siempre intenta entretenerla con algo interesante mientras salgas con ella, si eres de los que no sabe de que hablar, infórmate en temas interesantes, para cuando estés con ella tengas de que hablar. 



5.- No juzgar su vida pasada, todos tenemos momentos difíciles, la vida que ella tenia antes de conocerte a ti, no es motivo para juzgarla. preocúpate para que el presente que tienes con ella sea hermoso y bello. 



6.- Se detallista con ella, eso a ella las mata. 



La vida se trata de vivir, y no puedes estar con una mujer y prohibirle lo que a ella le gusta, si no te gusta lo que ella hace entonces tu estas en el lugar equivocado.

Si quieres una relación debes de tener muy claro que una relación es de dos.


Espero que mis consejos te sean de gran ayuda, así que no te preocupes si eres de estatura baja, si estas pasado de peso.. lo que importa es que tu te sientas seguro de ti mismo y lo hagas sentir.

9 Maneras sencillas de tener una postura perfecta

Muy pocas personas tienen una postura perfecta pero casi todas quieren tener una. Y nosotros en Genial.guru también. Por eso encontramos algunos consejos fabulosos que seguramente les ayudarán a aquellos que tanto sueñan con tener una espalda sana y una postura ideal.



1. Realiza ejercicios que corrijan tu postura
Encuentra tiempo para realizar ejercicios que mejoren tu postura. Intenta dedicarle a tu cuerpo unos 10-20 minutos al día pero no te sobreesfuerces para no perjudicarte. Si pasas mucho tiempo sentado, no olvides hacer ejercicios para la espalda, los hombros y el cuello.






2. Organiza bien tu escritorio
Si pasas mucho tiempo trabajando en la computadora, vale la pena pensar en la organización de tu espacio laboral. Lo importante en esta cuestión es elegir la altura óptima de la mesa y la silla.

3. Sujeta tu móvil correctamente
Muchas veces sin darnos cuenta, encorvamos la espalda al mirar la pantalla del móvil o la computadora. Intenta tener tu móvil justo enfrente de ti; y tu computadora, de forma perpendicular a la mesa que utilizas.






4. Instala en tu teléfono inteligente aplicaciones especiales
Hoy existen excelentes aplicaciones que te ayudan a cuidar tu postura. Una de ellas es Nekoze que utiliza la cámara de tu móvil para cuidar tu postura y en caso de que encorves la espalda, te lo notifica.





 5. Aprende a respirar bien
La respiración influye en nuestros movimientos y sentimientos. Debes aprender a respirar de forma más eficiente utilizando tu diafragma. Entonces una bonita postura saldrá a relucir muy pronto.




6. Cuida tu postura en cualquier situación
Debemos cuidar nuestra postura no solo cuando trabajamos sino cuando conducimos un auto o incluso mientras dormimos. En cuanto al sueño, debemos elegir con toda seriedad la almohada, la manta y el colchón.




7. Siéntate en un ángulo de 135 grados
Recuerda siempre que cuando te sientas en un ángulo de 135 grados, tu espalda siente menos presión.




8. Haz yoga y fortalece tus músculos básicos
Hacer yoga es bueno tanto para la perfección espiritual como física. Otro tipo de fitness, tales como pilates y ejercicios aeróbicos, también te ayudarán a tener una postura perfecta.



9. Aprende a estar de pie correctamente
Intenta no encorvar tu espalda y mantener la postura correcta: espalda recta, pies al ancho de los hombros, cadera ligeramente hacia adelante, hombros abiertos y hacia atrás. En esta posición el peso del cuerpo se mantiene de la mejor manera por la columna vertebral. No pongas las manos en los bolsillos, esto te hace encorvar la espalda.